MEDURA
Professionel terapi med varig effekt...
Velkommen
Hos MEDURA arbejder vi med mange forskellige mentale værktøjer, for at hjælpe dig til varig forandring.
Til hypnosedelen bruger vi det fantastiske 5-Path system, som er mere end blot traditionel hypnose. Vi bruger både principper fra psykologiens verden, men også fra NLP, Coaching og Gestaltterapiens verden.
Kontakt os på tlf. 2395 9163 og hør hvad vi kan gøre for dig.
Med venlig hilsen
Heidi Holm, hypnoterapeut
Find en udvej
Her er et udpluk af de områder vi beskæftiger os med:
- Hypnoterapi
- Hypnose
- Selvværd og selvtillid
- Adfærdsændring
- Angst og fobi
- Spiseforstyrelser
- Søvnproblemer
- Rygestop
- Smertelinding
- Eksamensangst
Men listen over problematikker der kan afhjælpes er næsten uendelig.
Kontakt
Hypnose firmaordning
Vil du gøre noget godt for dine medarbejdere?
Vi tilbyder både hypnose-firmaordninger og holder foredrag samt kurser.
Kontakt os på tlf 2395 9163 og hør hvad vi kan gøre for din virksomhed.
- Vis alle
- Hypnoterapi
- Behandlinger
-
![Hypnoterapi behandling]()
Der er stor forskel på at opsøge en hypnotisør og en hypnoterapeut. En hypnotisør kan hjælpe folk til slappe dybt af, komme i hypnose og i denne ...
![Hypnoterapi er også til dig]()
Hypnoterapi er en terapiform, der kan bruges på mange niveauer. Den kan give ro og fungere som smertestiller, hvis du har tandlægeskræk, eller skal ...
![Forløb af behandling]()
En behandling er nøje formet efter dig og dine behov, og kan derfor variere tidsmæssigt mellem 1 og halvanden time. Behandlingen består af en ...
![Behandlinger]()
Hypnoterapi kan anvendes i forbindelse med en lang række sygdomme, tilstande, vaner og følelser. Hypnoterapi anvendes i alt fra skadestuer – over ...
![Depression]()
En del mennesker lider af en depression og tallet er stadig sigende. Du kan føle dig helt modløs over selv små opgaver, og helt energi forladt. Dvs. ...
![Adfærdsændring]()
Er du kørt fast i et mønster, hvad enten det er rygning, vægtproblemer, stress, fobier, traumer, lavt selvværd eller angst? så ligger der muligvis i ...
![Angst og fobi]()
Når man taler om fobi - fobier, taler man om en angst- og frygtreaktion, hvor såvel krop, følelser og tanker er i alarmberedskab og sender ...
![Selvværd og selvtillid]()
Lavt selvværd kan defineres som en negativ vurdering af eget værd som menneske - altså som en negativ selvopfattelse. Ofte hænger lavt selvværd ...
![Spiseforstyrelser]()
Ønsker du at reducere din vægt? Hvor meget fylder tanken om mad i hverdagen? Normalt spiser vi hvis vi er sultne, og det er nødvendig at fylde ...
![Rygestop]()
Ønsker du at blive røgfri? Har du selv taget beslutningen om, at nikotinen skal ud af dit liv? Det er vigtig, at du selv har taget beslutningen om at ...
![Søvnproblemer]()
Kender du til det at ligge og rotere i sengen og ikke kunne finde ro, falde i søvn? Eller sover du meget let/vågner tidligt. Så er du ikke alene. De ...
![Smertelindring]()
Studier og praktiske forsøg viser, at hypnose og hypnoterapi i flere tilfælde kan påvirke vores opfattelse af smerter på flere fronter. Hypnose ...
![Eksamensangst]()
Hypnose og hypnoterapi hjælper dig af med din eksamensangst. Har du prøvet, at klappen går ned lige som du skal på? Eller det kan være det vi kalder ...
![Tandlægeskræk]()
Synes du, det er ubehageligt at skulle til tandlæge? Er det med sved i hænderne, at du skal til tandlæge, og måske et hjerte der galoperer afsted. ...
![Stress]()
Har du stress? Føler du dig stresset? Mangler du redskaber til stresshåndtering i hverdagen? I vores kompetencesamfund er der nok at gøre. Der er ...
Typiske spørgsmål og svar
Hvad er hypnoterapi?
Modsat hypnose, kan en hypnoterapeut tillige arbejde terapeutisk hypnose. Hypnoterapi har vist sig utrolig effektiv til ændring af gamle vaner, fastlåste holdninger, uønskede følelser og adfærd.
...Hvad er hypnose?
Hypnose er en tilstand som du helt naturligt befinder dig i mange gange i døgnet. Der er intet mystisk eller dramatisk ved at blive hypnotiseret, og langt de fleste er modtagelige.
Hvad er formålet med hypnose?
Det primære formål med hypnose er at påvirke din underbevidsthed, så den samarbejder med din bevidsthed, i stedet for at modarbejde den.
Kan man hypnotiseres mod sin vilje?
Det virker kun hvis du samarbejder med hypnotisøren, og ingen kan hypnotiseres mod sin vilje.
Falder man i søvn under hypnose?
Du falder ikke i søvn og kan følge med i alt hvad der foregår, selv om du føler dig meget afslappet. Du kan altid afbryde en behandling hvis du ikke ønsker at fortsætte.
Hvordan foregår behandlingen?
En behandling varer ca. 1 til 1½ time. Den omfatter en grundig samtale, hvor de problemer eller adfærdsmønstre, der ønskes ændret, bliver belyst. I de fleste tilfælde er 2 – 4 behandlinger nok.
...
